Новости

19 мая 2023 г.

5 шагов к соблюдению формулы здорового питания 1:1:4

Все чаще от диетологов мы можем услышать про формулу здорового питания 1:1:4. Подразумевается, что соотношение белков, жиров и углеводов (БЖУ) в суточном рационе должно составлять примерно 1:1:4 в граммах, то есть углеводов должно быть примерно в четыре раза больше, чем по отдельности белков и жиров.

17 мая 2023 г.

Полный чек-ап: почему важно проходить диспансеризацию

«Ничего не болит, значит здоров!». К сожалению, это очень частое заблуждение. Проверяться нужно! Благодаря реализации нацпроекта «Здравоохранение» каждый кузбассовец может бесплатно пройти диспансеризацию в поликлинике по месту прикрепления.

16 мая 2023 г.

Детский телефон доверия о том, как не допустить беды!

16 мая 2023 г.

Узнать и поддержать

15 мая 2023 г.

Диспансеризация