Печень — это наш главный «фильтр» и самая большая железа в организме, весом около 1,3 кг. Она выполняет более 500 жизненно важных функций: перерабатывает питательные вещества, очищает кровь от токсинов, синтезирует белки и регулирует обмен веществ.

Почему эта тема так актуальна?

По данным ВОЗ, более 300 миллионов человек в мире живут с разными формами вирусных гепатитов, и почти 1,5 миллиона ежегодно умирают от связанных с ними осложнений. При этом большинство заболеваний печени (гепатиты, жировая дистрофия, цирроз) долгое время протекают бессимптомно. Печень не болит до последнего — у неё нет нервных окончаний, поэтому мы узнаём о проблемах, только когда ситуация становится серьёзной.

Основные угрозы для печени:
   • Вирусные гепатиты (A, B, C, D, E)
   • Алкоголь — даже небольшие дозы наносят удар по клеткам печени
   • Нездоровое питание (жирное, жареное, сладкое) → жировой гепатоз
   • Бесконтрольный приём лекарств и БАДов
   • Лишний вес и малоподвижный образ жизни

Хорошая новость: печень способна восстанавливаться, но её ресурсы не бесконечны. Защитить её может каждый!