Однако есть и хорошая новость: по оценкам экспертов, до 25% случаев рака молочной железы можно предотвратить, изменив образ жизни.

Факторы риска: что можно изменить?

Cпециалисты разделяют факторы риска на те, на которые мы не можем повлиять, и те, которые находятся в нашей власти.

Неизменяемые факторы:

   • Женский пол и возраст (риск растёт с годами)

   • Наследственная предрасположенность (мутации генов BRCA1, BRCA2 и других)

   • Раннее начало менструации и поздняя менопауза

Управляемые факторы риска:

   • Избыточный вес и ожирение — особенно после менопаузы

   • Малоподвижный образ жизни

   • Употребление алкоголя — даже умеренное повышает риск

   • Курение и воздействие табачного дыма

   • Длительный приём гормональных препаратов без наблюдения врача

Важно

Oтсутствие грудного вскармливания также является фактором риска, тогда как кормление грудью оказывает защитное действие.