Не навредите своему организму!

Алкоголь разрушает центральную нервную систему , уничтожая клетки мозга. Алкоголь губительно действует на клетки печени с развитием гепатита, а в последующем цирроза печени. Разрушает поджелудочную железу, приводит к развитию язвы желудка и ее осложнениям (перфорация стенок желудка, кровотечение, рак желудка и др.).

Сохраните свое репродуктивное здоровье и здоровье будущих детей:

У пьющих мужчин развивается эректильная дисфункция, а впоследствии — импотенция. Под действием алкоголя у мужчин наблюдается снижение до 30% состава сперматозоидов. Из-за этого уменьшается вероятность оплодотворения и увеличивается риск отклонений у будущих детей.

Сохраните внешний вид здоровым:

Даже небольшая доза спиртного вызывает обезвоживание, из-за чего кожный покров теряет свою упругость и эластичность, кожа становится более тусклой, чувствительной и раздраженной, это ведет к тому, что мелкие морщины становятся более заметными, что старит кожу. Поэтому злоупотребляющие спиртным выглядят старше своих лет.

Из-за употребления алкоголя лицо становится одутловатым, отечным, появляются “синяки” под глазами , высыпания на коже.

Экономия денег:

Положительные изменения в организме — не единственное преимущество отказа от алкоголя. На эту сумму можно позволить себе приятные незапланированные покупки.

Сложнее набрать лишний вес:

Когда печень расщепляет 1 грамм этанола, образуется 7 ккал энергии. Их можно назвать “пустыми калориями”, которые не содержат полезные микроэлементы. Как правило, выпивке сопутствуют высококалорийные закуски в больших количествах и человек в состоянии опьянения часто переедает.

Подаем правильный пример детям:

Мы можем сколько угодно объяснять им, что выпивать вредно, запрещать и ругать. Эффективнее всего дети и подростки учатся на примере взрослых. Поэтому трезвый Новый год будет хорошим примером для ваших детей и эффективной пропагандой здорового образа жизни.