Заболевания сердца представляют собой группу патологий, которые затрагивают сердечно-сосудистую систему, и являются одной из ведущих причин смертности во всем мире.
К основным факторам риска относятся:
- повышенное артериальное давление, 
- высокий уровень холестерина, 
- курение,
- ожирение,
- недостаток физической активности,
- наследственная предрасположенность.
Стресс и неправильное питание также играют значительную роль в возникновении сердечно-сосудистых заболеваний.

Осознание этих факторов позволяет людям принимать меры по их контролю и снижению вероятности возникновения болезней.

Чтобы защитить сердце, полезно регулярно отслеживать своё здоровье, поддерживать оптимальный уровень физической активности и следить за рационом питания – включать в него много фруктов, овощей и полезных жиров.