Профилактика артериальной гипертонии имеет огромное значение. Регулярные проверки артериального давления могут помочь выявить проблему на ранней стадии и предпринять необходимые меры. Не забывайте посещать врача, особенно если у вас в семье были случаи гипертонии, диабета или сердечно-сосудистых заболеваний. Чем раньше вы начнете следить за своим здоровьем, тем легче будет сохранить его в порядке.