Стресс — один из факторов, способствующих повышению артериального давления. В это непростое время важно находить способы управлять стрессом: занимайтесь медитацией, йогой, прогулками на свежем воздухе или хобби, которое вам нравится. Если вы испытываете постоянный стресс, подумайте о том, чтобы обратиться за помощью к специалисту.