Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний нужна для того, чтобы привлечь внимание к факторам риска и проявлениям самых распространённых болезней, которые формируют значительную часть болезней и смертности во многих странах. Главная цель — помочь людям понять, как можно снизить риск сердечных и сосудистых проблем через простые, реальные шаги в повседневной жизни и получить доступ к необходимой медицинской помощи.

Почему это важно:

1. Сердечно-сосудистые заболевания занимают ведущие позиции среди причин инвалидности и смертности. Понимание своих факторов риска и ранняя профилактика могут существенно изменить прогноз.

2. C помощью просвещения можно развеять мифы и снизить барьеры к изменениям образа жизни, таким как недооценка важности регулярных обследований или тревога по поводу медицинских процедур.

3. Многие риски можно контролировать: питание, физическая активность, курение, употребление алкоголя, контроль артериального давления, уровня холестерина и сахара в крови.

Что охватывает неделя профилактики:

1. информирование о признаках и симптомах сердечно-сосудистых заболеваний и как быстро действовать в экстренных случаях.

2. обсуждение практических шагов для снижения риска: рациональные принципы питания, контроль веса, физическая активность и режим отдыха.

3. влияние образа жизни на артериальное давление и состояние сосудов, методы самоконтроля и необходимости регулярных медицинских обследований.

4. варианты поддержки на уровне семьи, рабочей среды и местных медицинских учреждений: консультации, скрининги, доступ к тестам и программам по изменению образа жизни.

Как это помогает людям:

1. ежедневные небольшие изменения в образе жизни значительно снижают риск инфаркта, инсульта и других осложнений.

2. повышение вовлечённости сообщества и создание условий для поддержки здорового поведения.

3. люди становятся более осведомлёнными и уверенными в выборе стратегий сохранения здоровья.

Важно своевременно проходить медицинские осмотры для раннего выявления сердечно-сосудистых заболеваний и снижения риска их развития.