Центры здоровья — это бесплатные государственные учреждения, помогающие избежать болезней через раннюю диагностику и персональные рекомендации. Здесь можно пройти экспресс-диагностику (анализы на холестерин, глюкозу, ЭКГ, спирометрию), получить советы по питанию и физической активности, а также посетить «школы здоровья».

Почему это важно?
Раннее обнаружение предболезни позволяет предотвратить развитие хронических заболеваний. Например, выявление преддиабета снижает риск диабета 2 типа на 58% (данные Минздрава, 2024).

5 причин посетить центр здоровья:

1. Бесплатно — услуги покрываются полисом ОМС.
2. Быстро — комплексный чек-ап занимает 1–1,5 часа.
3. Удобно — запись через портал «Госуслуги».
4. Практично — вы получите индивидуальный план действий.
5. Современно — многие центры используют мобильные приложения для отслеживания прогресса.

Как подготовиться к визиту?

• Возьмите паспорт и полис ОМС.
• Не ешьте 2–3 часа перед анализами на глюкозу и холестерин.
• Составьте список вопросов.

После обследования вы получите «паспорт здоровья» с результатами и рекомендации специалистов.

Важно! 80% посетителей центров впервые узнают о своих скрытых патологиях. Каждый третий избегает развития хронических заболеваний благодаря своевременной профилактике.

Ваше здоровье — не лотерея. Не ждите симптомов — действуйте!